기초체력측정’ 및 ‘낙상위험평가’ 운동처방실 측정 프로그램 운영
페이지 정보
작성일 25-02-14 12:32
본문
개인 맞춤형 건강 증진 서비스를 연중 운영
평택시(시장 정장선) 송탄보건소에서는 운동전문가에 의한 ‘기초 체력 측정’ 및 ‘낙상위험평가를 실시하고 운동 상담을 제공하는 개인 맞춤형 건강 증진 서비스를 연중 운영하고 있다고 밝혔다.
20~60세 평택시민 중 비만도(BMI) 25㎏/㎡ 이상자를 대상으로 하는 ‘기초체력측정’은 6가지 기초체력(심폐지구력, 평형성·민첩성, 하체근력, 악력, 유연성, 근지구력) 검사를 통해 체력 상태를 측정하고 운동 상담을 진행하는 프로그램으로 연중(매주 월~목) 사전 예약 제로 진행된다.
마찬가지로 연중(매주 월~금) 사전 예약 제로 진행되는 ‘낙상위험평가’는 55세 이상 평택 시민을 대상으로 7가지 검사를 통해 감각계, 통합균형능력, 신경계를 분석하여 낙상의 위험을 검사하고 결과에 따라 제공되는 다양한 밸런스 강화 훈련 게임을 진행하는 프로그램이다.
두 가지 측정 프로그램 모두 송탄보건소 1층 헬스케어상담센터에서 진행되며 예약은 카카오채널 ‘송탄보건소 건강정보톡!’ 신청서 접수 및 유선(031-8024-7268/7290)으로 하면 된다.
송탄보건소 관계자는 “개인별 체력상태 및 낙상위험평가를 측정하여 건강 위험 요인을 개선할 수 있는 측정 프로그램에 많은 관심과 참여를 바란다”고 전했다.
한상호ptmnews@naver.com
#평택매일 #ptm뉴스# 운동처방실 측정#프로그램 운영#
[Copyright ⓒ 평택매일뉴스 . 무단 전재 및 재배포 금지]
- 이전글2025년 평택시 농업생태원 시민텃밭 이용자 모집 25.02.14
- 다음글공공장소 금연 실천으로 「금연도시 평택」 함께 만들어요~ 25.02.14
