찾아가는 직장인 마음건강 교육’으로 스트레스 > 뉴스종합

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관내 기업체 13개소 536명 대상으로 

직무스트레스 완화 프로그램 운영

평택시 송탄보건소(정신건강복지센터)는 지난 3월부터 11월까지 관내 기업체 13개소, 임직원 536명을 대상으로 ‘찾아가는 직장인 직무스트레스 완화 교육 프로그램’을 운영했다고 밝혔다.

이번 사업은 최근 평택시 자살 현황(2023년~2025년)을 분석한 결과 40~50대의 자살 사망 비중이 높게 나타남에 따라, 경제활동의 중심인 중장년층 직장인의 정신건강을 보호하고 업무 스트레스로 인한 심리적 위기를 예방하고자 추진됐다.

송탄보건소는 업무 부담과 시간적 제약으로 보건소나 전문 기관 방문이 어려운 직장인들의 상황을 고려해, 전문 강사가 관내 기업체를 직접 찾아가는 방식으로 교육을 진행해 접근성을 높였다.

주요 프로그램은 ▲직무스트레스 관리 및 대처 방법 ▲효율적인 대인관계 형성 기법 ▲키캡 키링 만들기 등 정서적 환기를 돕는 힐링 체험 활동으로 구성됐다. 특히 참여 기업체를 대상으로 한 설문조사 결과 97.5%의 높은 만족도를 보여 큰 호응을 얻었다.

송탄보건소 관계자는 “직장인들이 직무스트레스와 감정 소진을 조기에 인식하고 적절히 해소하는 것이 매우 중요”하다며 “앞으로도 직장인들이 건강하게 일상과 직장 생활을 이어갈 수 있도록 맞춤형 정신건강 증진 프로그램을 지속적으로 확대하겠다”고 전했다.

한편, 평택시 정신건강복지센터는 시민들의 마음 건강 증진을 위해 정신건강 상담, 우울증 예방 교육, 자살 고위험군 조기 발굴 및 맞춤형 사례 관리 등 다양한 사업을 펼치고 있다. 자세한 사항은 평택시 정신건강복지센터(송탄보건소, 031-8024-7226)로 문의하면 된다.

한상호ptmnews@naver.com

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